Tyngdedyne 7 kg » Passer den til dig?

Tyngdedyne på 7 kg » Hvad skal du vide?

Har du besluttet dig for, at du skal have fat i en tyngdedyne? I så fald er du ikke alene om det. Denne type af dyner er nemlig blevet meget populær i løbet af de senere år.

Når man er på jagt efter en tyngdedyne, er det vigtigt at man vælger den rigtige. En af de absolut vigtigste ting, som du skal være opmærksom på, er vægten på din tyngdedyne. Denne skal nemlig passe specifikt til dig. Så for at vælge en tyngdedyne på 7 kg, skal du være sikker på, at den passer til dig.

Vægten fra dynen sansestimulerer din krop, hvilket sætter gang i en masse positive effekter, der forbedrer din søvnkvalitet, og tillader dig at vågne friskere op om morgenen.

Vi anbefaler tyndedynen fra anew sleep

 

Tyngdedyne fra anew sleep

Pris: 1.299 kr.

Fald hurtigere til ro og opnå en bedre søvn med en tyngdedyne fra anew sleep. Dynens vægt beroliger din krop, reducerer stress og forbedrer kvaliteten af din nattesøvn.

✔ Gratis fragt og retur
✔ 101 nætters søvngaranti
✔ Bedre søvn og mere overskud

Køb den her

Hvem skal bruge en tyngdedyne 7 kg?

Hvis man til tider kan have svært ved at falde i søvn, vil det være en god idé at overveje en tyngdedyne. Vælger man tyngdedynen på 7 kg, vælger man en tyngdedyne til en voksen, som har en vægt omkring 70 kg.

Det er nemlig som udgangspunkt vigtigt, at dynens vægt udgør ca. 10% af din kropsvægt. I nogle tilfælde kan du vælge en dyne der er tungere eller lettere end din kropsvægt. Det kan enten skyldes at du er vant til at sove med en tyngdedyne, eller at du har svær søvnbesvær.

Du får lige et konkret eksempel her:

• Person 1 vejer 65 kg, og er ikke vant til at sove med en tyngdedyne. Derfor vælger denne person en tyngdedyne på 5 kg.
• Person 2 vejer 65 kg og er vant til at sove med en tyngdedyne. I det tilfælde vil denne person vælge en tyngdedyne på 7 kg.

Hvilke dyner kan man ellers få?

Der er mange forskellige vægtklasser på dynerne. Du kan blandt andet få følgende:

• 2 kg tyngdedyne
• 3 kg tyngdedyne
• 5 kg tyngdedyne
• 7 kg tyngdedyne
• 9 kg tyngdedyne
• 11 kg tyngdedyne
• 13 kg tyngdedyne

Hver af dynerne passer til en specifikt kropsvægt. Nedenfor kan du se et eksempel på, hvilken tyngdedyne du skal vælge, hvis du har en bestemt kropsvægt. Hvis du eksempelvis vejer mellem 60 – 80 kg, vil du med fordel vælge en tyngdedyne på 7 kg.

Andre spørgsmål og svar:

Hvad er en tyngdedyne?

En tyngdedyne er ikke en almindelig dyne. Det er i stedet en dyne, som hjælper dig med at falde i søvn hurtigere, og sove bedre end du er vant til. Hvis du har søvnbesvær, vil det være en god idé at overveje en tyngdedyne.

Er en tyngdedyne på 7 kg den rette for mig?

En tyngdedyne skal udgøre 10-15% af din kropsvægt. Så hvis du vejer omkring 60-80 kg, vil en tyngdedyne på 7 kg som udgangspunkt passe til dig. Hvis du ikke er vant til at sove med en tyngdedyne, kan det være en god idé at vælge en dyne, som vejer mindre end tyngdedynen på 7 kg.